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本能反應與有意識的回應
本能反應(reaction)是過去的產物。若以舊習性、舊習慣來應對，這是本能反應，不是有意識與覺知的回應，有意…
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阻止生命前進的故事
在薩滿療癒或家族系統排列中，我們盡可能地不在故事的語言中沉浸太久，分析太深，直接進入事實與能量層面去感知真實的…
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學習慢活
這些故事是，「生命應該如何過」的各種故事情節，裡面可能有一種說法是「成功的人生」是事業上的成就，如果沒有，那是…
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探索自他交換：連結內心的慈悲
自他交換是藏傳佛教裡面，很重要修習之一，它又稱為「拿取與給予」的法門，它是培養慈悲心的方法，藉由連結苦痛–不論…
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感恩是靈性成長的第一步
感恩，是靈性成長的第一步，尤其在生命道路上，發生不如自己期望之事時，就再回來做感恩的基本功吧!
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從輪廻中跳出
如果，我知道，一段非常重要的緣份可能在劇本上寫著哪一年會起變化或結束，那麼，帶著無意識地、隨隨便便地、覺得這會…
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擁抱內在紅衛兵
讓她們體會到，那些批判、尖酸與打壓都有個人能傾聽與接納，她們的存在只是想要保護你不受到外界的攻擊、打壓與欺負，…
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戴面具
有時候，甚至可以學習古文明中的儀式，把儀式感帶進生活裡來，要去見客戶的時候，我花個5-10分鐘時間，戴上專業待…
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生命之流的療癒
真實的自己 V.S. 精心形塑的人格面具，這場大PK可能會經由婚姻關係、親子關係、健康、事業、人際關係…等不同…
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意念設定與代價
這幾年的薩滿實踐與療癒經驗中，我看見不少人們想用靈性的方式來達成自己想要的結果，尤其是以滿足自己慾望上的需求，…