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不讓理論遮蓋了人性與温度
了解所有理論，精通所有技術，但當你觸碰一個人類的靈魂時，請只作為另一個人類的靈魂。 know all the …
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善用投射到他人身上的陰影
最終，我們會發現，每一個引發不舒服，或是太喜歡的背後，都有一個尚未實現的自己，以及，需要被看見、關注與整合的自…
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自我反思：我也是加害者
宗薩蔣揚欽哲仁波切曾說過:「不傷害是一件非常困難的事，就算是身為佛門弟子的我們，也一樣不容易做到。我們是否曾想…
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收回投射
在靈性成長與學習裡，當個完美的人不是目標，當一個「覺醒的人」才是。 有些激進的行動份子(activist)會覺…
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回到決定不再愛你的那一天
當男人無視需求，冷漠對待眼淚，或是言行不符時，我會好似身處在一種理應是如此的熟悉感中，一部份的自己會抱著希望(…
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中年後的心境
我想，許多人在中年遇上的困境，是因為我們感覺到身體已經不再如年輕時的健壯，疾病與死亡已經慢慢地與我們更靠近，但…
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浮出意識的黑暗 Part 1
浮出意識的黑暗，榮格說: 人並不會因為想像著光體就會開悟，而是意識到黑暗。