如果你想像一個夠勇敢收回他所有投射的人，那你會看見一個意識到自己有蠻厚重陰暗面的人。

這樣的人把自己與新的問題與衝突緊緊地繫在一起，他變成了自己的嚴重問題，因為他現在無法說「他們做了這個或那個」，或是「都是他們的錯，他們是要對抗的敵人…」

這樣的人知道，不論世界看來如何地錯誤，(錯誤)也在他的裡面，如果，他能學習處理自己的陰暗面，他就是在對這世界做些真實的東西。

~榮格 (Carl Gustav Jung)

這幾年，也許是因為網路的關係，人與人之間的投射非常旺盛，在許多政治正確訴求的團體之下，都想要把內在的痛投射到哪一個看似加害者的群體之上，要他人來為自己不舒服的感覺負責任，然而，不停地指責，並無法讓不舒適的感受消失，反之，因為隨時隨地都在注意其他人是不是「得罪」了自己，因此，欲加地陷入受害者的故事情節裡，更難跳出對抗敵人的死循環。

然而，要反過來告訴自己，有問題的是我，我會有這種不舒服的感覺，是我內在的某個部份有狀況，內在的故事情節有問題，所以，問題不是別人，而是自己，這是非常難的，沒有人想要成為那個「有問題」的人，大家都希望自己是做得最好，沒有過錯的人，當問題是自己的時候，就不能自以為道得高尚(self-righteous)，必須面對內在所有不適與黑暗，再找到內在的光去照耀。

在靈性成長與學習裡，當個完美的人不是目標，當一個「覺醒的人」才是。

有些激進的行動份子(activist)會覺得要剷除世上他們認定的敵人，世界才會和平，然而，這是種投射，在外面想要修理或剷除的那些不美好，在我們的內在都有，如果，我們能夠專注於修理自己生出投射的根源，那麼，我們就是在為世界和平貢獻一份力，畢竟，只有和平能帶來和平，對抗只會帶來更多的仇恨。

原文: “If you imagine someone who is brave enough to withdraw all his projections, then you get an individual who is conscious of a pretty thick shadow.

Such a man has saddled himself with new problems and conflicts. He has become a serious problem to himself, as he is now unable to say that they do this or that, or that they are wrong, and they must be fought against…

Such a man knows that whatever is wrong in the world is in himself, and if he only learns to deal with his own shadow he has done something real for the world.”

Carl Gustav Jung