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勇敢說出 誠實表達
你需要勇敢說出來， 誠實地表達你的感受。
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想知道太多症候群
在家族系統排列的工作坊中，有一個常見的現象，就是看不懂當下排列的狀態，很想要有人來幫忙解釋，不然就卡住了，不知…
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海寧格家族系統排列的進化歷程
海寧格家族系統排列的發展過程，主要分成五階段，經典家族系統排列，靈魂的運動，靈性家族排列，海寧格原創家族排列，…
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一生只鑽研一件事?
對自己保有耐心、相信自己，就像吳昌碩，雖然長年不滿意自己的作品，但是，他還是堅持日日臨摹，日日練習，全心地去感…
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節錄-突破修道上的唯物
這些名稱與資歷，真的能帶給我們實際的益處嗎？真的嗎？ 我們必須以一種堅實而清明的智慧來面對靈性修行。當我們聽一…
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家排中的安全感
家族系統排列最主要的目的，是在內心中，與有問題的人事物達成和解， 和解，不可能在被羞辱的環境中達成， 和解，不…
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蛻變與療癒路程上失去的朋友
當我們想要改變時，很難和同一群朋友在一起完成改變的過程，不是他們要害你，或扯後腿，而是，他們象徵著我們原本的模…
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療癒的動機
當一個人缺乏力量時，會傾向在療癒中，尋找解決事情的捷徑，想要透過一些方法，讓不喜歡的人事物能改變成自己合意的模…
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男性的心聲
這份內心的掙扎，其實是「抱負」與「同理心」的複雜交織。男人渴望被愛是因為「他們本身」，而非他們所做的事。他們想…
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老跟女性長輩處不來的根源
我才理解，原來，我一直以來，對和女性前輩的關係都「異常用力」，我很希望她們能看見我、認同我、接納我、包容我，像…