療癒在遠方

人,有一種本能,那就是把希望投向遠方。

也許是人類的祖先如果待在一個地方太久,把當地的資源耗盡時,就會有生存的危險,所以,必須時時望向遠方,因為,只有前進,就有機會再找到足夠的資源,生存下去。

遠方,提供給我們一個希望,能夠丟下現有不喜歡的一切,重新開始的新機會。

遠方,象徵著,我們能夠重新塑造一個自己,與過去不同,成為理想中的自己。

遠方,代表著,那些束縛我們的思維、信念、傳統、家人…都不能夠再對我們的任何決定有深遠的影響。

在遠方,可能有那些在現居地從來不會遇見的人,能帶給我們新的刺激、療癒,或是新的架構。

在遠方,似乎能有個機會重新來過,或是有「活著」的感覺。

走向遠方,有兩種不同的心境,一種是「逃避型」,另一種是「檢視型」,然而,我覺得,逃避型終將走向檢視型,怎麼說呢?

因為,環境將帶著你不得不去檢視你原有的信念、價值觀、文化、傳統、思維。

舉個例子來說,我剛出國的時候,去美妝商店買東西,店員一點笑容也沒有,也沒有客氣打招呼,就是平板著一張臉結帳,這讓我習慣台灣親切的店員有很大的區別,我下意識第一個反應就是把店員沒有笑容,不親切…等小動作解釋成對我的冒犯,還因此被影響了心情,但是,住久了之後,覺得,這就是這裡的普遍狀態,我的心情是我的心情,與店員無關,那時才發現,原來我長期的習慣會因為別人的狀態,內心升起負面的小故事,然後take it personally,這種無關痛癢的小事,也能成為檢視自己的方式。

原本在現居地有視為理所當然的大事,自然是到了遠方後,無法避免得思考、檢視並調整的事

比如說:

小時候總被教導說話要含蓄、婉轉,這樣才懂得分寸,不直接拒絕別人,這樣好像比較顧到別人的反應與感覺,是比較懂事與會做人的表現,但是,在加拿大生活,生活中就像與理科直男生活一樣,含蓄、婉轉等於不清楚別達意見與立場,其他人沒有和我們一樣會去猜、或是推測的內在系統,就直接忽略你的感受,本來婉轉是怕當壞人,現在要直接說,挑戰的是長久以來,內心設立起來的信念–好人與壞人,所以,在直話直說的時候,就覺得自己似乎是壞人,會有很多內在的焦慮、懷疑、不舒服因此,在檢視的過程中,勢必要對原本的信念做調整,跳脫出原有的框架。

在家族系統排列中,我們稱這個為跳脫一個人在個人良知(Personal Conscience)的忠誠。

當我們出生在一個家庭時,我們的家庭會有各種價值觀與規則要我們遵守,如果我們遵守了,那我們就是家裡的好孩子,「龍生龍、鳳生鳳、老鼠的兒子會打洞。」如果龍的兒子去打洞,那龍爸爸就會不知如何接受這個兒子,也可能會因此把兒子從家中踢出去,那兒子就會冒著失去在這個家有個位置,有歸屬感的感覺,因此,孩子在開始叛逆之前,總是會盡所能地遵照家裡的規定。

然而,我們大部份的人,總是一輩子遵守著這些從小就建立起來的規定、信念、想法…把它們視為一種不可抹滅的傳統,一直遵循著,如果偏離了,潛意識上就會有背叛的感覺,但是,那些「傳統」可能在現在的生活現實中已經完全不適用了。

這時,就必須能看見並有跳脫忠誠的勇氣與方法。

人到了遠方之後,就開始拆解原有ego的過程,許多原本我們視為美德的事,原來,只不過是個人良知層面上,為了適應原生家庭,並在其中好好長大的生存策略,那些我們視為極其重要的價值觀,原來,在我現在的生活裡,根本無法使用。

在加拿大做的個案非常多元,有時會遇到在亞洲的體制裡,受到一定要「功成名就」,在強大的競爭環境中,被灌入一定要成功,一定要比較,一定要變成某個框架的樣子,那才是成功的模樣,會感受到他們對於人生總有一種「我不夠好」的痛苦,然而,來到加拿大的一大好處就是,成功的樣子有好多種。

記得10幾年前,第一次聽到加拿大的水電工賺多少錢後,我的成功觀就動搖了,那更不用說,在接下來AI的世代裡,這些靠手藝、技術賺錢藍領有多麼搶手,而原本視為較高層的白領可能都會被取代。

我要說的遠方,不止是地理上的遠方,還包括思想上的遠方

思想上的遠方是,雖然仍住在同一個地方,被同一群人包圍,在同一個文化裡,但是,能夠看得與他們不同,比如說,開始對於「大家都這樣做」感到排斥,「大家都在結婚」「大家都在生小孩」「你怎麼沒像其他人一樣賺錢」…

還有,當你不再覺得必須盲目地站隊時,你也開始走向思想的遠方,因為,獨立的思考,看清現實實際的狀態,並與之因應,不受信仰或意識型態的控制,才能夠真正地找出生活之道。

還有一個更遠的思想上的遠方,那就是,所有的一切都沒有標準答案時

當你聽到有人分享了一個與你不同的觀點,你不會下意識急於批判,你會細細去探究他思想上的脈絡,究竟他經歷了什麼讓他有這樣的觀點,你開始有好奇心,而不是急於批判的心情。

當我們到了這個遠方,就沒辦法說「我爸媽說…」「我老師說…」「傳統就是…」「大家都是…」在這個遠方,我們開始要成為一個成人,做任何決定 與選擇前,要問的是「我願意為這個決定付出什麼代價?」「我需要負起什麼責任?」「我能夠做什麼?」開始成為一個主動在世界找到位置並佔下獨特一地的人。

當我們到了這個遠方,可能會感到前所未有的孤獨,但同時,也有種前所未有的自由

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