如何做Vision Board 願景實現圖(二)

在立下了年度單字,設下這一年的精神基石之後,就要想想,到底我想要做哪一類的願景實現圖?

vision board

三種不同的願景實現圖

一、「我完全知道我想要的是什麼」願景實現圖

如果你的狀況符合以下情況,可以考慮做這種願景實現圖

  1. 清楚知道自己的欲望和夢想的內容細節
  2. 你想要改變週遭的環境
  3. 有特定想要實現的事物,如: 新房子、新車子、創業等

 

二、開放允許式願景實現圖

如果你的狀況符合以下情況,可以考慮這種。

  1. 不確定自己想要什麼
  2. 正經歷人生的低潮和憂鬱
  3. 大致上有些願景,但又不是太確定自己想要什麼。
  4. 想改變,但是不知道怎麼樣才有可能改變。

如果你是這樣的狀況,在你尋找圖片的過程中,只要看到有怦然心動的圖片就剪下來/印下來/洗出來,不要用頭腦想太多前因後果,或是如何達成,或是困難度,也不要過度分析,因為,你不要停留在自我(Ego)的層次做願景實現圖,你要的是靈魂用直覺的聲音告訴你要做什麼。

所有圖片都收集好後,再看看這些圖片要告訴你什麼,是要提醒你多休息? 多去旅行? 養一隻寵物? 就算不知道圖片要告訴你什麼訊息也沒關係,就把它們全貼上你的願景實現圖,過一段時間後,你也許就會知道。

開放允許式願景實現圖的內容,是我們自我的頭腦也不懂/不知道為什麼的,有時候,我們以為自己什麼都知道,知道什麼對我的人生最好,知道我要什麼,然而,自我(Ego)的渴望並不總是和我們的靈魂,我們的真我相同,因此,用開放的心做願景實現圖時,你就會把自己提升到靈魂的層面,靈魂會告訴你,並教導你,什麼才是最真實的你,什麼才是你靈魂深處的渴望,什麼才是你來這個世上要學習和成就的事情。

 

三、主題式願景實現圖

如果有以下的情形,可以選擇做這類的願景實現圖

  1. 生日/新年/特殊日子
  2. 重要的事件,人生要重新開始生活的循環,如: 離婚、新工作、新事業、新另一半…等
  3. 想著重改善某個部份,如: 人生志業、婚姻…等。

在開始之前,可以把你的年度單字,或是針對要改變的部份的意相想法帶進腦袋裡,當你選照片時,就會自然而然地往那方面去找,你可以選擇用個小一點的畫板,或是在日記本上做一小頁。

 

大部份的願景實現圖都是混合以上三種,有時候,你可能想要做第一種,最後卻做出第二種或混合體,不論如何,請跟隨你的直覺-你靈魂的聲音,沒有絕對的規則,也沒有對錯,只要你覺得爽就好。

資料來源:Christine Kane “The Complete Guide to Vision Board“.

 

 

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

w

連結到 %s