被聽見
很常,在處理個案的時候,會發現,許多人的孤獨、創傷與痛苦是源自於沒有人傾聽與了解他們的遭遇與心情,又或者曾經在試著表達的時候,被無心/無情/冷暴力地回應,因此,漸漸地,不信任與無法愛就成了生活中的模式。
除了人之外,許多無法過渡的靈魂仍舊有同樣的心情,他們可能躲在一些陰暗的角落,或是能讓他們感到安全的地方,暫時地找到一點慰藉,不願意離開到外面去,甚至對於要過渡這件事都感到危險,或許,他們曾經遭遇過生命裡有苦難言的狀況,或許,他們曾經在表達自己時,受到傷害,或許,他們不知道要如何,或是向誰才能夠安全地表達心情與想法,於是,他們卡住了。
這種卡住的心情,不是只有活人才有,無法過渡的靈魂也有。
不論在幫助活的人或是靈魂們,第一步都是聽聽他們的故事。
有時候,一段傷心的故事在一雙耳朵與開放的心面前,原本卡住的能量就有了抒解的管道,也許,一開始仍無法完全信任,但是,在表達過程中流淌的眼淚、發出的聲音,不論裡面帶的是憤怒、悲痛或是哀傷,在流動的過程中,靈魂就漸漸地得到淨化,往美好的地方前進。
因此,如果愛身邊的人,就全心地傾聽他們,我們每個人都希望故事能有人聽見,有人看見,有時候,苦痛在這過被看見的過程中,自然地就在訴說者的內心裡產生了意義,他們也就能昇華痛苦,開始往美好的方向走去。
謝謝你的文章,很有感觸。其中有一點讓我思考:除了鼓勵自己專心地傾聽別人以外,要怎麼讓封閉的人願意訴說呢?我覺得不願意說的人比說的人還多:(