當一個人有力量時，會傾向在療癒中，尋找自己受苦背後的原理與根源，在療癒的過程中，從改變自己與習性著手，這是具有主體性的探索，也能看見對自身行動負責的態度，幸福是建立在內在看待外在人事物的態度，世界的美好與醜陋由我決定。

當一個人缺乏力量時，會傾向在療癒中，尋找解決事情的捷徑，想要透過一些方法，讓不喜歡的人事物能改變成自己合意的模樣，如果不能合意，容易喪失信心，包括對自己與方法，常常在尋找新方法的路上，捷徑難尋，沒有理解到，受苦的根源來自於太渴望事情照自己想要的發展，這是客體性的行動方式，把幸福建立在外在人事物是否合意。

這裡的力量，指的不是去與世界對抗，或用力壓制他人聽令於自己的力量，而是，帶著愛，慈悲，勇氣，友善與世界建構關係的力量，這力量讓我們能夠安然地生活在這世界上，縱然有挑戰，也有力量能面對與處理。