這個方法邀請你更貼近事情如是的樣子，是的，有可能讓你得平躺在地上，當我們躺在地球上面，你能夠根植於地球，並感覺受到一直都在那裡的大地支撐與擁抱著，通過信任地吸引力，你放下錨，並重新學習如何住在你的身體裡，並不會有小精靈或飛天猴把你帶走，就只有你、痛苦、悲傷，還有，喜悅! 當你擁抱你的存在，並聆聽大自然的低語與你靈魂深處，你進入一場新的對話，療癒就此開始。

Sneh Schnabel~family constellation facilitator

每當有人問我，薩滿療癒或是家族系統排列是在做什麼的時候，我總有辭不達意的感受，因為，每個有興趣與我開始對話的人，會對療癒是什麼有自己既定的觀念，我並非要試圖去說服每一個人接收我對療癒的看法，而是，我要如何全盤理解對話的人現有的邏輯與概念，並把我的想法透過該邏輯傳遞出去。

除此之外，因為薩滿的關係，我遇到來尋求「神力與奇蹟」的人比例很高，因為薩滿兩字仍是帶有神秘的色彩，好像只要透過神靈的協助，就能夠不藥而癒。

其實，每個人有狀況的原因都不同，我真的也有看過透過神靈給予力量就好轉的人，但是，在多年的學習與實踐後，我更常看見的就是如Sneh Schnabel說的這個過程，雖然他說的是家族系統排列，但是，我覺得用在薩滿療癒上也很適用。

原本，透過薩滿療癒，一些人最初的期望是有神靈來拯救他們脫離地球(像地獄的地球)，能夠進入到更高的維度，待在那裡就別下來了，這是一種很典型的magical thinking(註) — 找尋拯救者。

可是，很多時候，在我的療癒個案裡出現的卻都是幫助神靈推著個案「重返」與「降落」地球，推著個案直接去面對此刻當下必須做的功課，有時候，這些功課很難做，我常有個案對於功課難做哇哇大叫，我自己也是，只要是「功課」，真的都不容易，而且，每一個生命新階段開始，總又有一些新的層次會浮現，需要更深入，或是更廣闊地去探索。

榮格有句話說

持續不斷的生命之流一次又一次地要求(我們能提供)新鮮的適應力。適應永遠不是一勞永逸的

Carl Jung~ The Transcendent Function, CW8, par. 143

這呼應易經說的，唯一的不變，就是不停的改變，只要我們走在生命裡，就要不斷的適應新的狀況，沒有什麼是做一次就一勞永逸的，生命是不停的成長、進化，我們也是，但是，在生命中，曾經遇到的某些傷痛就像冷凍櫃一樣，把我們一直凍在某段時光裡，一直在那裡重演舊戲，而無法看見現在的生命，並長出新的適應力面對現在狀態的能力。

在療癒的過程中，我們可能會需要再一次地回到被凍住的時光，帶著幫助神靈提供給我們的力量與幫助，如手握火把一般，上前重新檢視，而火把也能有機會將冰凍的自己解凍，解凍的過程中，有些當初凍住的物質會流出，像是當時必須壓抑下去的憤怒、悲傷、無助、無力、痛苦…等，但是，事情總有一體兩面，因為心解凍了，我們會發現，在上述這些情緒再次來到現實中，強烈得讓我們感到懷疑人生時，溫暖起來的心，也能夠感到到之前在冰凍麻木狀態中，無法感受到的喜悅、興奮、美好、積極與愛。

心打開了，好像春天來了一樣，整個人豐富了起來，我們不再害怕碰觸負面情緒，因為，我們了解情緒能量如流水般，來來去去，當它們來時，全心地體驗著，當它們走時，謝謝它們，並享受當下的寧靜。

總的來說，雖然薩滿療癒或家族系統排列一開始也許提供了人們對滿足magical thinking的渴望，不過，在深入的體驗之後，會發現原本我們對這世界有的magical thinking，都有一個最原始的內在渴望的象徵，可能是內在小孩對於母愛的嚮往，對於自身存在的羞恥感或愧疚感，對死亡的恐懼，對歸屬感的不確定，對自我價值的懷疑…等等等等，當這一層層的故事被認真檢視後，釋放掉，再整合，生命，前進的動力會帶著我們向前。

This method invites you down and closer to what is, and yes, possibly lays you flat on your back. While lying on the Earth, you become rooted, supported, and held by the ground that’s always been there. By trusting gravity, you anchor and re-learn to inhabit your body. There are no fairies or flying monkeys to sweep you away. It’s just you, the pain, the grief, and yes, joy! As you embrace your existence and listen to the whispers of nature and the depths of your soul, you enter into a new conversation, and healing begins.

Sneh Schnabel

註: Magical thinking-魔法思維，指的是一種信仰或思考方式，其中個體相信他們的想法、願望或行動可以以違背常規因果關係的方式影響外部世界。它經常涉及將行動和事件之間的因果關係歸因於現實中實際上並不存在的關聯。