「當我細心留意生存和死亡間發生的影響力時，便會見到死去的人，只是帶著緩慢的步伐離去，好像想在我們身邊多留一點時間; 而那些沒有被哀悼、被敬重、被懷念的人，會停留更長的時間; 而我們拒絕認識以及害怕的人，所逗留的時間更長，只有將悲痛釋放出來，在悲痛中敬重去世的人，他才能有真正的哀悼，死亡的人才能隱退回歸源頭，生命才得到了結，得到真正的死亡。」~海寧格

探索死亡與鬼魂，對許多人來說，是件很可怕的事情，各式各樣不同的鬼故事，都在訴說著那些無法離開這世上，得到自由的靈體的故事。

在薩滿的進階學習裡，接觸死亡的議題，以及與死去的靈魂交流或帶他們去過渡，是必要的學習，其實，當我們開始與死亡或死後的世界熟悉起來，對於自己的生命就會更加珍惜，因為，在經驗上，我們會明白，生者之地與死者之地從來沒有完全的斷開過，我們一直是互相影響彼此的，只不過，有一天，我們每個人都會從生者之地回歸死者之地。

在學習與探索死後世界時，會發現那些不知道自己已經死去的靈魂是可憐，而不是可怕的，曾經有一次，我在家族系統排列裡，代表了一個被刀刺死的女人，透過我的肢體，她展現出來的能量彷彿貞子，事後，一些同學和我說當時我看起來很可怕，就像要從井裡爬出，再從電視爬出來的貞子，但是，我在那個位子裡，我只能感受到自己被困住，但又不知道究竟被困在哪裡，我的眼界只看得見有人擺在我眼前的一隻手，和他指頭上的婚戒，再接下來，我會感受到疼痛，這痛楚會平息一陣子，再湧上一陣子，我的世界就像在牢籠中的痛苦，在那狀態下，根本沒有想到外表與動作是可怕的。

其實，她只想要被看見，被記得，被記念，有人記得她曾經存在過，她的存在不是枉然，當她的後代能夠真切地看著她，流下了哀悼的眼淚，告訴她，她死了，這一切都結束了，突然間，她從牢籠出來了，一個想法進到她腦海裡，「我可以好好睡覺了，身體不用在硬撐著。」於是，身體放軟，眼睛也突然有了淚水，淚水漸漸地把視野拓寬，在那瞬間，能夠看到除了手以外的所有東西，身體也慢慢地溫暖起來，開始有力量能站起來，慢慢地，前往靈魂該去的地方。

我想，這是能夠被人看見的靈魂得到的祝福。

學習薩滿很大的一個好處就是，除了對生者的慈悲會增加，對死者(不論他們是如何死去)的慈悲也會增加，這是一種很難得的力量，不論是對困在無明中的鬼魂，或是，對於那些虛弱無力，無法安息的靈魂，都是一種慈悲。

對自己的好處是，當我們離開肉體的那一天來臨時，會很自然地知道，我們該到哪裡去，不論後人是否為我們準備了合乎禮俗傳統的儀式，我們都知道自己的方向，能夠有力量的離開這個世界，是對我們所愛的家人最大的保佑了。

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