昨天小女兒問我:「媽媽，你有遇過鬼嗎?像是鬼來干擾你的事。」

我…該從何說起呢?哈哈哈～～

(我還真沒和小孩仔細說過薩滿與家排這份工作的細節呢! 她們只知道媽媽週末都在打鼓唱歌焚香點蠟燭XD~~~)

最近，在寫一份關於死亡、生者與逝者關係的家排講義，在工作坊時要分享，我發現，這大概是今年寫了六個家排主題裡，我最難下手寫的一份講義…omg~~ 因為，死亡有好多重點與面向，同時，處理死亡的議題時，它可能也涵蓋了父母、伴侶、親子…等議題在裡面，同時，面對死亡時，就像面對間即將要賣掉出清的房子，可能是慢慢地賣這間房，可能是突然間發生什麼事，必須快處理掉房子，裡面有太多的回憶、想法、情感、情緒與糾葛混合在其中。

面對結束，等於要面對裡面累積，原本不需要面對與處理的種種議題，面對死亡，更是挑戰著我們在身、心、靈每一個面向原本能鴕鳥心態處理的各種關係。

有時候，我們會覺得，某某人死了，事情過了幾年，我放下了，但是，很多時候，並沒有放下，就像把東西暫時放到房子的地下室或儲物間裡，眼不見為淨，真正的放下就像做怦然心動整理術一樣，把這項物品/情緒拿到眼前，放在手上，雖然不舒服，但我就直直地看著它，不想著「我現在就要好起來」「我不能想它」「我要積極樂觀才可以」，如果不看著，那就相當於丟進儲物櫃一樣。

接著，會有各種對該物品/情緒的感受、記憶、想法…等浮現出來，有些會讓人受不了，但就該讓這個能量流動起來，不論是透過”失態”的哭喊，大聲咆哮，讓原來壓在底層的情緒能量流動起來，當情緒能量走完後，才是真正的斷捨離了。

最大的難關，通常是沉重強大的情緒，有時候，這些情緒非常dense!!!這樣的情緒不止會引發自己的恐懼，週圍的人更是恐懼，那些展現出邪惡模樣的鬼魂，都有這種極為dense，他無法擺脫的情緒能量。

在與這麼多鬼相遇溝通之後，我深刻地感覺，還活著的時候，就要處理這些dense的情緒，有意思的是，當我們有肉體時，處理情緒比只有靈魂時容易多了，因為，我們可以呼吸，可以把情緒給予大自然與地球，也因為在肉體這個有限的環境裡，我們能發洩的也是有限…不可能哭24/7吧! 身體承受不住， 但鬼魂沒這限制，也沒時間的概念，一哭就是永遠，要從那樣的狀態跳出死循環，是需要多些力氣的。

也許，是因為這樣，我們需要輪迴到這有限的肉體裡，只有在有限的狀態下，面對處理自己的心變得較為容易，很多人說，來地球是受苦的，但是，若從這個角度來看，正因為生命是有限的，我們才有機會在這短暫的時光裡，面對和處理自己的情緒、記憶與關係，進而完成我們的修行功課。

圖片：說到鬼干擾，小時候種下的影像就是小倩打擾寧采臣了! 在我心裡，鬼界的象徵代表! 哈哈哈