每時每刻，都有上百萬個奇蹟在你身邊發生中，

一朵正在綻放的花朵

一隻正在鳴叫的小鳥

一隻正在嗡嗡叫的蜜蜂

一滴正在掉落的雨水

一朵正在飄落的雪花

伴隨著傍晚清新的空氣

到處都有魔法

如果你學會過生活，生命中每一天都有日常魔法存在。

~~Sadhguru

有時候，我們把焦點都擺在緊張、焦慮、缺乏、壓力、困難、痛苦…等建築起來的視野裡，看不到這視野之外的風景，我有時候會覺得，現代人常常被自己困住，被自己的想法困住，好像困在一個自己建造的牢籠裡，有時候，因為一些事情發生，感覺天要蹋下來了，但是，坍塌的只是原有的視野，而不是全世界。

在薩滿的練習裡，我們開始擴展自己的視野，不再只是這小小的牢籠，開始看見原來還有來自萬物神靈的視角，當我們愈是擴展視野，就會自然地發現生活週遭的魔法，當花綻放時，祂在說什麼? 祂感知到什麼? 當小鳥在鳴叫時，祂在唱著什麼樣的歌，當蜜蜂在採蜜時，從祂的視角看出來，世界又是什麼樣子? 雨水與雪花帶著什麼來訊息與滋潤?

試著跳出原有的視野，我們或許可以從許多原本跳不出來的焦慮、恐懼、悔恨或重擔的牢籠走出來，畢竟，這牢籠是在我們的腦子裡，我們永遠有辦法從那裡走出來，只要我們願意!