內在聲音從何而來

「就算你覺察出你如何與我應對,你同時間也覺察到你與我的對應是從何而來的嗎? 或許,不是你聽我在說什麼,也許是你爸爸正在聽我說,你認為那是可能的嗎?當然這是可能的。一遍又一遍,在我的心理治療團體裡,我遇過很多人並不真的全在那裡,他們的爸爸或媽媽在那裡,但他們本人不在那裡,他們從來不在那裡……我活著,但不是我,而是我的爸爸住在我裡面,是的,這是真的,我可以把你一塊塊拆開來,並問你,「現在,這一句話,是從你爸爸、媽媽、外婆、外公,或是誰那裡而來?」~~Awareness, Anthony De Mello

在療癒中,有時候會遇到個案說話會前後矛盾,旁人能夠聽得出來,但是自己卻沒有察覺,在家排裡,這種狀況顯現出來更是明顯,有時候,在排列中,個案因為能夠站在第三人的角度觀察,會突然看見自己的矛盾,很多時候,敘事的角度與情節,都不來源於自己,而是歷代傳承下來的一個聲音,這些聲音,可能以不同的形式住在我們的身體裡,讓我們前後矛盾,又會在不同的時候浮現出來。說起來,好像多重人格的狀況,或是鬼怪故事裡的附身,不然就是科幻片裡的平行世界。

在我做薩滿療癒與家排的這些年裡,我觀察到,這些聲音有幾種狀況,

1. 它可能是家族裡的某種信念,歷代的後人都帶著這信念生活著,不一定覺察到這信念在不同的時代是否仍有存在的必要性與價值,它時不時地會浮現在一個人的日常生活中。

2. 它可能是一小塊的靈魂能量依附,這概念有些類似附身,如果你有看過哈利波特第一集,佛地魔為了拿到魔法石,附在一個老師的後腦杓上,有時候,一些未過渡的靈魂,可能會附著在人的身上,透過這個人的生命,去活出該靈魂想要的意志,不一定只是自己的祖先,也有可能來自於其他的靈體。這並不一定像電影演的那麼鮮明,一個人完全受到該靈體的控制,或是像多重人格的反映那麼直接,這比較是像Anthony De Mello那段話裡說的,這些人會在某些情緒被觸的時候,跑出來,又或者,在面對某種長期的疾病時,疾病本身就是像那一小塊的靈魂能量依附。

3. 它可能是累世而來的不同自己的殘留,有時候,我觀察到一些個案冒出來的聲音,與這一世都無關,那和其他轉世相關,雖然有時候覺得該要謹慎地使用「冤親債主」這四個字,但是,有時候,也是這樣的存在會發出他們的聲音。

曾經,我以為,只要一個人在認真的修行,就不會有這樣的情況,但是,我後來發現,上面三種,甚至一定還有其他我還沒歸納出來的狀況,是很普遍存在的。

在薩滿療癒裡,有一項療癒方式叫慈悲清除,主要是在清除附在一個人身上的其他靈體或片段體,我以前很單純地以為,有特殊的個案,像是精神分裂、多重人格,重度精神問題等,才會需要這項療癒,但後來,我發現並不是,其實,每一個人的身上,都多多少少有這樣的片段,那可能如Anothony De Mello說的,是爸爸、媽媽、外婆、外公,但是,那也有可能是其他的靈魂能量體,而我們通常沒有意識到他們的存在,這並不是因為修行的道行不夠,請不要用這樣的標準讓人感到羞愧,而是,這樣的存有是多次元的,而且,不一定是一直都在,有時候,一些生命的歷程會碰觸到它們,才會有機會浮現出來。

人生中,療癒是一直不停在發生的,與其把療癒定義為治療好什麼,我覺得,療癒比較像是條不斷在修行與進化的路途,一些功課只會在生命旅程的某一點浮現出來,無法早點準備,當功課來臨時,我們就是拉起衣袖,開始做工,有時候,我們以為已經完成的,在沒多久,又再次出現,並不是我們前一次做不好,而是你會發現,有更深一層的學習出來。

就像Anthony De Mello在這段話裡的意思,覺察了如何應對,但是,再更往下一層是,覺察到你與我的應對是從何而來? 原來,覺察並不是一開始理解的,只要知道我現在帶著什麼心情,有什麼想法浮出來,而可以更深一層地去探究,從何而來,當我們到了那一層,就像艾麗絲進到奇幻世界一樣,又有更廣的世界可以探索,那些聲音的出處,為什麼會有,如何和它們達成和解,再進一步釋放它們? 我想,這是療癒/修行/進化有意思的地方,我們總有更多的學習。

原文:

Anthony De Mello from his book AWARENESS.

“And even if you’re aware of how you react to me, are you simultaneously aware of where your reaction is coming from? Maybe you are not listening to me; maybe your daddy is listening to me. Do you think that’s possible? Of course, it is. Again and again, in my therapy groups, I come across people who aren’t there at all. Their daddy and mommy are there, but they’re not there. They never were there. “I live now, not I, but my daddy lives in me.” Well, that’s true. I could take you apart piece by piece and ask, “Now, this sentence, does it come from Daddy, Mommy, Grandma, Grandpa, whom?”

Who’s living in you? It’s pretty horrifying when you come to know that. You think you are free, but there probably isn’t a gesture, a thought, an emotion, an attitude, or a belief in you that isn’t coming from Someone else. Isn’t that horrible? And you don’t know it. Talk about a mechanical life stamped into you. You feel strongly about certain things, and you think it is you who are feeling strongly about them, but are you? It will take a lot of awareness to understand that perhaps this thing you call “I” is simply a conglomeration of your past experiences, conditioning, and programming.”

As the day begins to fade perhaps the imperative from David Carse will hold us and guide us into something or someone new>

What if you let your story drop away? Or, as David Carse suggests, “Stop taking everything seriously. Stop taking it at all. Let it be. Be still. Stop. Let grace stop you.”

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