「你知道，人們真正做心靈療癒的目的是為了得到祝福，不完全是為了修復那些殘破的，而是希望能在殘破的部份，獲得祝福。」 ~~ James Hillman

不論選擇什麼方式做心靈的療癒，最初，我們都帶著自己的殘破，希望能夠透過這些方式修理那些不想接受的自己，於是，我們一個又一個課程地上，期待一個又一個老師/治療師能給我們那醍醐灌頂的洞見，希望，我們能夠在這過程中，慢慢地修補自己的心。

好幾年過去，在追求自我成長的道路上，可能會漸漸地感受到自己的變化，從哭哭啼啼的男/女孩(不論是幾歲，我們好多人是老男/女孩)，慢慢成長為老青少年/女，帶著新的叛逆去反抗那些關住我們的籠子，打碎阻隔我們成為自己的心牆與規則，當我們照著自己想要的方式，創造自己的生活後，漸漸地，我們成長為成熟大人(真正的大人，不是徒增年紀的那種XD~)。

這時，再回頭看看那個帶著殘破找尋療癒的自己，那個哭哭啼啼的老男/女孩，對他的殘破，發現，能夠不再帶著批判、罪惡、憤怒、羞恥、自卑、惶恐…的眼光看他，相反地，在他的殘破上，看見了力量的來源，原來，這一趟「為自己出征」的旅途是必須的，是成長的一部份，此刻，一股慈悲從內湧動而出，不是對任何人，而是對自己，真正地給予自己。

在心靈療癒中，最不可缺的就是對自己的慈悲，不再對自己惡毒，而是當內在的惡毒言語浮現時，我們對著關懷，輕柔地把祝福傳遞到我們的全身，像是和煦的陽光照進陰暗冰冷雪地，融化並觸發靈魂生機。