關於肯定 Affirmation 與個人最偉大的力量

Art: Rita Loyd 2007

~賽斯書,個人實相的本質 節錄自673 & 674節

「肯定是指對你自己與你所過的生活說 Yes,而接受你獨特的個人性。

肯定宣告了你的個人性。

肯定是指你擁抱那個為你擁有而流過你的人生。

你對自己的肯定是你最偉大的力量之一。

你有時候可以十分正當地否定經驗的某些部候,而仍確認自己的活力,你不必對使你深感不安的人、問題或事件說 Yes。

肯定不是指對任何降臨你身上的事做出淡而無力的軟弱接受,而不管你對它的感受如何…

肯定並不是閒閒坐著說:「我什麼都不能做,因為一切都在命運的掌握裡,只有聽天由命了。」相反的,肯定是建立在你了解到,沒有一個別的意識與你自己的相同,你的能力為你獨有,而與別人都不一樣。

肯定是接受你在肉體中的個人性,基本上,它是一個心靈與生理上的必要,代表了你對自己非凡完整性的賞識。

肯定是指接受你的靈魂如它在你的動物性裡的樣子…你不可能只否定你的動物性,而沒有同時否定你的靈魂,也不可能否定你的靈魂而沒有同時否定你的動物性。

肯定意味著接受你自己奇蹟似的複雜,它意味對你自己的存在說Yes,默許在肉體中的靈就是你的實相,在你自己的複雜架構之內,你有權利對某些情況說不,而去表達你的願望,傳達你的感受。

如果你這麼做的話,那麼,在你永恆實相的偉大之流裡,會有帶著你向前走完整的愛與創造之流。

肯定是在當下接受自己做為「你是」的那個人,在那個接受之內,你也許會發現到,你希望自己沒有的特質,或對你的習慣感到苦惱,你必須不期待做一個「完美」的人…你對完美的意念是指一種完成了的境界,超過那裡,就沒有未來的成長,然而,整沒有這種境界存在的。 」

~賽斯書,個人實相的本質 節錄自673 & 674節

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我們常常都期待自己必須是個完美的人,當我們在計劃未來、完成目標或單純做一件事時,都希望自己能夠做到最完美,有時候,因為擔憂無法完美,就舉足不前,不確定究竟哪一條路才能將我們帶向「完美」,但是,如賽斯所說:「你對完美的意念是指一種完成了的境界,超過那裡,就沒有成長…」在家族系統排列裡,完美的時刻是死亡的時刻,只有在死亡那當下,才完成了,因此,只要我們還活著,永遠都沒有「完美」的那一刻。

對完美的追求,我們很常會拿自己與一個不存在的完美形象做比較,當我們沒展現出那個樣子時,就會拿起一條心靈的鞭子一邊責罵,一邊抽打自己。

在我們面對內在的脆弱時,對暴露出脆弱感到恐懼,看見潛藏的陰影,如驚弓之鳥般,想把陰影投射到他人身上,好像那不屬於我們。

然而,這些情緒、脆弱、陰影、黑暗、動物性、不完美…等等看似缺憾的部份,全都是我們的一部份,賽斯說:「你不可能只否定你的動物性,而沒有同時否定你的靈魂,也不可能否定你的靈魂而沒有同時否定你的動物性。」當我們否定其中一項,我們也同時間否定全部。

「We are the one」這句話是靈性人常掛在口中的,但是,One所代表的完整性,要能夠讓人全然的接受與包容,卻是一件具有挑戰甚至有些痛苦的事,光是要全然擁抱自己的完整性都需要花許多精力,更何況是要擁抱住全人類的完整性!

面對看似缺憾的一切,給它們一個位置,不推拒、不否定,因為這些全都屬於我們的完整性,從肯定自己的一切開始,肯定不代表著墮落,或是順隨著黑暗,肯定,是從看見開始,再進一步地接受,並全然地愛著它。

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